Rebefingas – sąmoningas kvėpavimas padeda suvokti, kad viskas, kas nutinka mums gyvenime, nutinka mūsų pačių labui ir net skausmas… Tik suvokę patirtos kančios ir skausmo prasmę, ramiai galėsime ją paleisti.
Renkama grupelė Giluminio kvėpavimo meditacijos spalio mėnesio ciklui . Kviečiu atverti plačiai langus ir duris šviesai ir vidiniam lengvumui, naujai pradžiai!
Spalio mėnesio sąmoningo kvėpavimo 8 kartų kvėpavimų teminiame cikle tavęs laukia:
Iš pradžių mokinsiu kaip kvėpuoti diafragma
*Pasidalinsiu sąmoningo kvėpavimo nauda ir koks svarbus yra mums sąmoningas kvėpavimas
Turėsime tokius teminius kvėpavimus kaip
susijungimas su savo aukštesniuoju aš
chakrų kvėpavimas
Pranajamų mokinimasis(kvėpavimo technikų, kuriuos pritaikysi namuose)
dėkingumo – šviesos kvėpavimas
* Meditacinis kvėpavimas
* Intuityvus kvėpavimas paleidimui įtampų iš kūno .
Temos gali kisti ir parinksiu jas intuityviai susirinkus grupelei,
Mokinsimės nurimti, medituoti, atsipalaiduoti, kaip integruoti patirtis gyvenime.
Paliesime asmeniškai svarbias temas ir jausmus kurios iškils kelionės metu.
+ palaikymas viso ciklo metu, uždara pasidalinimų grupė.
Giluminio kvėpavimo sesijos vyks mažoje, grupelėje!
iki 8-10 žmonių.
Numatomi susitikimai spalį
Antradieniais ir ketvirtadieniais Gargžduose vakarais.
Algimantė 860214438.
SMS žinute – Grupinis Rebefingas , menesio diena, vardas, miestas.arba skambučiu.
Mainai 8 kartai su mentoryste ir uždara grupe/meditacijomis – 200 eur.
Jei kyla klausimų rašykite asmeniškai.
Su meile Algimantė Gaia ,
Daugiau apie sąmoningą kvėpavimą ir kaip tai keičia gyvenimą
